ケガの応急処置

スポーツにはケガはつきものですが、成長の発達の過程で起こる可能性のあるもの、予防していれば起こらないもの、万一ケガをした場合の応急処置など指導者、お父さんお母さんも知っておきたいものです。


外傷

◆手、足などの傷
◆頭部、額などの傷
◆指先の傷

打撲、捻挫など

◆変形、強い痛み、腫れ
◆軽い打撲や捻挫など
◆頭部、頚部などの打撲
◆鼻出血

その他の痛み

◆膝(ひざ)の痛み
◆踵(かかと)の痛み

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